湖南第三届体育云动会·云动故事｜“云跑日记”之12：为热爱奔跑，为健康加油！
文/何艳萍
“丁零零，丁零零……”6月13日凌晨四点半，睡梦中的我和老公被熟悉的闹铃唤醒。翻身起床，洗漱完毕，喝一杯温水，40个仰卧起坐就当作热身运动，换上运动装备，开启跑步软件，踩着节奏感十足的跑步神曲，我和老公一起奔跑在新邵的街头。
五分钟后，我们和新邵11路跑公社的队友们汇合，开启新一天的湖南第三届体育云动会“云跑湖南·最强跑团争霸赛”的里程“打卡”。清晨的花香味格外浓郁，清脆的鸟啾虫鸣婉转动听。大家沿着资江河畔，一路奔跑，一路欢笑，迎着扑面而来的丝丝细雨，放飞自我……
(资料图片仅供参考)
记得2020年的那年春节，因疫情大家开始了长达三个月的居家生活。原本酷爱广场舞的我，由于缺乏锻炼，久坐不动，胡吃海喝，渐渐地我那人人“称羡”的匀称身材变得有些“臃肿”。居家结束后回到单位，办公室的同事们见到我都张大了嘴巴，一副不可置信的眼神彻底打败了我仅存的一点点美好。
从那刻起，胖到自己都不能容忍自己的我觉得要有些改变，我决定跑步减肥。每天清晨或黄昏，沿着新邵资江河畔，从一桥跑到二桥，一圈下来仅4公里多一点的距离，却硬生生被我跑成了一段一段的回忆……200米一停，300米一走，“吭哧吭哧”的喘息声，头发脸颊上肆意挥洒的汗水，引来无数路人注视。
最艰难的一个月结束后，一称体重，减了5公斤，喜悦之情溢于言表，也更坚定了我继续跑下去的决心。诚然改变绝没有那么容易，但很庆幸自己走在正确的道路上！
两年后，一位朋友在闲聊中说起了新邵11路跑公社，言语之中无不流露出对这个跑步团队的赞美与热爱。于是，在她的推荐下，我幸运成为了11路跑公社中的一员。在这个团队里，每一位跑步的后勤志愿者都给予了我跑步姿势和技术上的指导，我的跑步运动不仅有了质的飞跃，也有了量的改变。
随之而来的是我生活规律的巨大改变，不再熬夜、不再刷手机、不再打牌和打麻将，身体状况也变得越来越好，不再轻易感冒，不再手脚酸麻、脖颈酸痛。在跑团的影响下，我带动老公也加入了团队，并且都成为了跑步的狂热爱好者。
更令人惊喜的是，去年11月，我参加湖南第二届体育云动会“云跑湖南”健康跑取得了个人排名第92名的佳绩，并获得了组委会颁发的奖品——一副精致的骨传导耳机（现在每天跑步都戴着它），更激发了我对跑步的热情。
（供图/何艳萍）
本次“云跑湖南·最强跑团争霸赛”发布“征集令”后，我俩夫妻就积极响应跑团号召，踊跃报名。时间过得真快，一转眼已是打卡的第13天，虽然早上下着沥沥细雨，但还是阻断不了我和队友们奔跑的脚步，因为热爱，所以我们乐此不疲。
明天，我和跑友们将继续迎着晨曦的第一缕阳光跑步，聆听小鸟们的婉转鸣啼，为热爱奔跑，为健康加油，为大美新邵发声，为推广全民健身传递奔跑的力量。我相信，心怀希望与快乐，生活里的苦也会像咖啡一样，令人回味无穷……
关键词：
